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初始体重:120
今日体重:94
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早餐:三片全麦面包
午餐:豌豆苗,麻婆豆腐 盖饭
晚餐:趣多多
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放假这几天,在家大吃特吃,什么东西都得塞嘴里尝尝,然后成功的从89变成了94[失望R][失望R]
不管怎么说,起码说明了咱没白吃哈[害羞R][害羞R]
该吃吃,该减减
好不容易放假回家,胖点就胖点吧
回学校再减就是了[暗中观察R][暗中观察R]
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因为在家吃的太多了而且不规律,所以今天第一天恢复饮食,食欲还是有些不稳定的
所以吃的早午饭都吃了挺多碳水的,但下午还是非常想吃甜的,所以去买了趣多多,好久没吃了,好吃