1）规则 生活就像艺术：虽然似乎外界倾向于赞扬遵守规则者，但打破常规往往是必要的。我们常常无意识地遵守规则：穿“正确”的衣服，问“适当”的问题。 我们的很多行为和“自我要求”都是由我们强加给自己的标签决定的。当我们用心去对待规则时，就会发现它们往往是武断的，没有任何意义。不需要总是“正确”，也不需要遵守外界规则。这是我们自己的生活。 2）坚决的坚决的抛弃受害者心态 千万！千万！不要自怨自艾 不要觉得自己可怜。 事物是一体两面的，关系是多个视角的，自己是有主观能动性的，即使是super rich/powerful 也有自己的能力圈。 3）吃喝用度尽量满足自己 吃喝：you are what you eat/在力所能及的范围内去选择干净健康舒适的食物，但偶尔想吃其他不那么“健康”的食物就满足自己的身体去吃，有时候自己在家放纵吃一波薯片、泡面or螺蛳粉，好像就可以获得一些能量回充。 用的：常用的东西可以按照自己喜欢的去买，没必要太委屈自己。 通常来说，💰的快速流失不是因为乱消费，而是因为自以为是的错误投zi。😃😃😃 4）接受非即时的反馈 接受事物的发展是动态的有过程的，很多当下做的努力就是不会在一段时间内收到正面or负面的反馈的。 5）后悔 对一个决定的后悔是建立在一个错误的假设之上的，即没有做出的选择会产生更积极的后果。 6）没有正确的决定 我们越是相信有正确的决定，就越难做出决定。 有时我们无法做出决定，那是因为对我们来说，备选方案并没有太大的不同。如果它们看起来是一样的，那么我们选择什么并不重要；如果选项看起来不同，意味着我们有偏好，我们就应该直接选择它，无须计算。