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在校纯饮食减肥|已瘦30斤
青菜有食欲
2024-10-20 01:52:47
🎯 初始体重:120 近期体重:90 目标体重:80 🥣 早餐:巧克力 午餐:冒菜,米饭 晚餐:苹果 喝水:3000ml,桑椹黑枸杞玫瑰茶,薏米茶 📝 难得今天没有早八,课也很少,所以喝了很多水。 宝子们如果用桑椹或黑枸杞泡水,记得不要用热水,会破坏花青素哦[萌萌哒R][萌萌哒R]
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阅读:0
评论列表
磨糖
2
2024-10-22 00:08
苹果是一种无聊的水果
徒手画二维码
1
2024-10-21 23:49
苹果是一种很老实的水果
青菜有食欲
简介:感谢大家的关注
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