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16344.5kg|从110-86减肥需要多久

七七又瘦了呐 2024-10-20 02:37:25

原始体重：55kg 今日体重：44.5kg 目标体重：43kg 🥣早饭：豆浆➕芝麻丸➕坚果➕无花果干 🥣午饭：家常菜➕米饭 🥣晚饭：苹果喝水：1600ml 💩：🈚️ 昨天吃馒头今天终于掉秤了！太开心啦姐妹们！但是今天没有💩，可能是昨天吃太少的原因，离目标还有3斤！

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