在现在这个智能化电子产品满天飞的时代
想让宝宝不接触电子品,真的不太可能[暗中观察R]
每天的动画片、早教上课、平板手机真的避免不了一点😭
现在的小宝宝从小就戴眼镜🤓真的太多了,基本已经成为常态~
这些电子产品对👀的伤害是不可逆的,所以平时真的要特别注意保护视力,不能等戴上眼镜🤓才后悔呢😭!
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保护视力除了尽快减少接触电子产品,户外运动看绿植以外,补充叶黄素也是非常有必要的[赞R]!
可是市面上的叶黄素可以说是琳琅满目,应该怎么选呢?今天跟大家好好分享当妈5年的经验!
✅看核心营养
叶黄素、玉米黄质、内消旋玉米黄质都是00黄斑区的重要成分。内消旋玉米黄质更是核心成分[okR]
叶黄素和玉米黄质的黄金配比为5:1,与视网膜黄斑区一致
✅看配料
宝宝入口的东西越干净越好,不要添加乱七八糟的其他的东西[哇R]
✅看其他营养成分
除了核心营养以外,一些其他有用的添加还是非常有必要的,例如花青素、胡萝卜素这些都是对🤓非常有用的成分
✅看口感
选择宝宝接受程度高的,口感好的,水果口味酸酸甜甜的宝宝更容易接受[哇R]
✅看包装
独立包装的易保存,更干净卫生,外出也方便携带[吃瓜R]
✅看剂型
市面上叶黄素有分液体、软糖、胶囊不同剂型
液体比较适合小宝宝,入口丝滑,不易卡喉咙!
这两款都是馨从小有吃过的叶黄素,各有各的好处,适合自己的才是最好的!
现在馨比较喜欢吃的还是小小伞叶黄素,升级款关注眼轴健康,很全面,而且蓝莓味口感,酸酸甜甜的,入口跟喝果汁一样[得意R],深得馨的喜欢👍
每次一条,出门直接放宝宝里面也容易携带![斜眼R]
每一条含有6mg叶黄素,可以满足一天的需求量~
关键是6个月就可以喝了,小宝宝放心入手[黄金薯R]!