翻了一下记录， 距离上次游泳差不多2个月了。 体重倒是没有太大的变化， 因为无法做各种运动， 肌肉肉眼可见的有所下降。 体脂率也略有升高， 所以可以看到线条是没以前好了。 而且没有运动，最近的鼻炎也比较严重，特别是开了空调的话，会比较影响呼吸。 另外关于状态而言，也会有影响，缺乏了游泳提供多巴胺的方式，就会在其他地方弥补。玩手机看动漫的时间也变长了…对了，今天尝试了一下，虽然手腕还没完全好，但是蛙泳的话影响不大。自由泳和仰泳手臂汇略微有点痛。不过保险起见还是预约了，下周一去复查一下。看看手臂恢复的情况。