大家一直比较好奇保持这样低体脂状态 会不会练的很辛苦 吃的也很辛苦 其实并没有大家想的那么辛苦啦 毕竟在保持体脂率11左右也不是要当职业运动员打比赛 所以在我们身体舒适的状态下 选择适合自己的健康饮食搭配就好 像我为了过嘴瘾 偶尔还是会来一杯健康低糖的霸王茶姬 比起那种奶油+齁甜的传统奶茶 口感既清爽对身体也低负担 太适合我们这种运动和需要保持健康的人群啦 对啦，这不是一年一度的长沙马拉松要开始了吗 霸王茶姬又整活啦 不仅赞助了长马赛事 在现场会设置多个加油打卡点 还在线下门店上线了长马限定周边 虽然我这次长马没中签 但是周边我必须得整一套 如果你也喜欢的话千万别错过呢