Day135天|纯饮食减肥无运动|已瘦30.7斤
初始体重:130.9斤
今日体重:100.1斤
目标体重:80斤
🍔今日饮食
早饭🥣:慢博士
午饭🥣:汉堡🍔
晚饭🥣:玉米🌽
今日运动:无🈚️
今日饮水:2100ml
减肥碎碎念：简直找到我的救星，慢博士藜麦饮 来自台湾四季康美大厂，科学配比，内服才放心一袋营养满满，热量低到只有97kcal 四国专精的超能藜麦，车前洋子壳，苹果多酚，后生元 也可以当代餐吃！！
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