已进入深秋，女生们更应注重内调外养！强烈推荐大家多喝这碗莲藕花生汤！这不仅是古人流传下来的养颜秘方，更是温补不上火的佳品。 对于那些容易肌肤起痘、一补就燥的女生来说，尤为适宜。 莲藕以其清润之性，能有效滋养气血，健脾开胃；加之花生的滋补与红枣的甘甜，三者完美融合，特别适合面色暗沉、脾胃功能较弱的女性朋友饮用。 此汤品温和清补，全家人皆可享用，让秋天的养生之旅更加温馨与滋养。 食材:莲藕1节、花生30g、红枣6颗 详细做法见下图: #秋日生活打卡季#
已进入深秋，女生们更应注重内调外养！强烈推荐大家多喝这碗莲藕花生汤！这不仅是古人
楠北美食呀
2024-10-20 13:29:28
0
阅读：23
