家人们脂肪肝真的很折磨人呜呜！一定要早点干预治疗，这十个动作消脂肪肝真的很有用~ 我之前完全就是一个夜猫子，甚至大半夜还会叫烧烤，甜品这种高糖高油的东西，刚开始觉得可快乐了，时间一长就引来了快乐的代价：身体出现了问题，脸色蜡黄，白天没精神提不起来劲，刚开始觉得无所谓，以为是熬夜引起的，后面身体上的症状就越来越多：右上腹疼痛，不想吃东西，闻到油腻的东西会恶心想吐，小肚子还像气球一样胀起来了，搞得我特别焦虑~ 有次右上腹疼的我一晚没睡，第二天就跑去🏥看，检查后👩🏻‍⚕说转氨酶200多已经是中度脂肪肝了，要快点治疗干预，给我说了一些日常可以做的运动跟内调的调理，坚持了一段时间去复查，脂肪肝消散了嘿嘿，转氨酶也正常了~ 下面就是医生建议我做的动作以及内服，需要的家人们赶紧收藏 1.踮脚 2.金刚跪 3.揉腹 4.太极拳 5.八段锦 6.推肝经 7.喝养生茶 8.吃护肝片 9.金鸡独立 10.深呼吸 ✅我吃的就是julytiger护肝片，吃空两瓶真的有效果！里面有500mg北美野生奶蓟草，能改善肝脏代谢~[玫瑰R]还复配了让人黄气溜走的老姜黄跟白番茄~现在右上腹不疼了，还有食欲吃饭，而且不会恶心呕吐了，代谢提高了脸色也变得红润，整个人的精神简直就是飙升的状态，脂肪肝没有了真的太开心啦！ - 坚持就是胜利[玫瑰R]，只要坚持就会有好结果，希望大家都能成功上岸😘😘😘 --