腿作为肝的“照妖镜”，是我们了解肝脏健康状况的一个窗口。通过观察腿部的各种变化，我们可以及时发现肝脏的问题，并采取相应的措施来维护肝脏的健康。 腿部有4种异常 1.腿部水肿 肝脏功能减退可能导致血液循环不畅，血液中的水分进入组织间隙，从而引发水肿。此外，肝硬化患者由于肝脏制造白蛋白的能力下降，以及门静脉高压，也容易导致下肢水肿。常表现为腿部，尤其是足踝部位经常感到浮肿或发胀。 2.腿部皮肤发黄 这可能是由于肝脏的代谢功能出现问题，导致胆红素代谢和排泄无法正常运作，进而引起皮肤黄染。常变现为腿部皮肤出现异常的黄色，与近期过多摄入胡萝卜素的食物（如胡萝卜、橘子、南瓜等）无关。 3.腿部瘙痒 中医认为“肝主藏血”，当肝脏出现问题，血液循环不畅，腿部皮肤得不到充足的滋养，就会导致干燥、无光泽、开裂等。而且肝脏分泌的胆汁无法正常排出并沉积于皮下，就会引起皮肤瘙痒的症状。 4.腿部抽筋 如果在夜间睡眠中或活动时，突然出现小腿抽筋现象，这可能与肝血不足、筋脉失养有关。中医讲：“肝主筋”，肝是主藏血的，筋的舒展离不开血的柔润，如果肝血不足了，无法濡养筋脉，四肢就会引起抽筋。