很多妈妈第一次养娃，都会有点担心是不是过度喂养，整理了 0-3 岁奶量表🍼给大家做参考，还要结合身高、体重判断宝宝的奶量。 美国儿科学会指出：宝宝奶量看体重不看月龄，体重每453g对应75ml配方奶，相当于每1kg对应165ml的配方奶。换成计算公式如下： 每天总奶量=体重（kg）✖️165 每一顿奶量：体重（kg）✖️（150/180）➗ 8 奶量=水量➕粉量，就是冲泡好的总水量 每个宝宝👶🏻的奶量都存在差异，同样是6个月的宝宝，体重相差1-2斤，奶量肯定是不同的。妈妈们按需喂养，不用太过焦虑。 除了关注奶量，宝宝入口的东西我都hen关注，日常冲奶、饮用的水都是从超市采购🛒的宝宝专用水，不仅费力，时间长了费用也高，做了很多功课之后我决定入一台即热净饮机。 选了很久入手了TOKIT厨几净饮机，对有娃的家庭来说真的是刚需！[赞R]它是双滤芯搭配六层RO过滤系统，水里的余氯、重金属、杂质以及各种异味都能被滤除，航天级纯水箱不含双酚A，用来给娃冲奶粉就很放心！👍🏻滤芯可以用两年，不用经常换，而且厨几还承包了 8 年滤芯的更换费用，真的是省钱省心。 它有8档温度和3档水量可以调节，直接在屏幕上点对应的水温和出水量。我泡奶🥛用的是45 °C的水，对应150ml 毫升的水量，给宝宝泡一顿奶刚刚好。3秒就能出热水，对一天需要泡多次奶粉的妈妈来说实在太友好了！ 原来家里用来给宝宝泡奶的恒温壶容量小，需要经常加水，还要反复烧水降温🌡️。现在一键就能出 45 °C的水，宝宝不用因为等泡奶饿得哇哇哭😭，真的是方便了很多。 除了泡奶之外，我还用它来给宝宝泡米糊🥣、爸爸泡咖啡☕️、爷爷泡绿茶🍵，一键就能达到想要的温度，超给力！[赞R]5.2L的容量也很大，不用经常加水，够全家人喝几天了。再也不用自己烧水再晾凉了，完美解决全家人喝水💧的难题。