可能是由于天天见的缘故我还没怎么注意呢， 上次爷爷奶奶来看孙女，一眼就夸两姐妹变了好多，都快到腰上了！ 看来抓住秋天补钙还是很有必要滴~ 谁不想自家宝贝在同龄小朋友面前是略胜一筹的“显眼包”呢，所以在两姐妹的生长曲线上我是下了不少功夫的！ ✓坚持户外运动 每天选阳光比较好的时间段带两姐妹户外运动30分钟左右，跳绳、跑步都OK~ ✓充分休息:保持良好的作息，充足睡眠，早睡早起，基本晚上10点前就让娃进入睡眠状态~ ✓营养饮食:营养均衡荤素搭配，养成不挑食的饮食习惯，注意补钙~ 当然啦，补钙可是一项大工程，市面上的补钙营养品那么多妈妈们可要仔细斟酌，对比了很多品牌，还是年糕妈妈同款的小小斯维诗儿童钙比较深得我心，已经回购过无数次了，这次趁着这会满减划算很多，可要囤出几个月的量来~ 这款我最先看中的就是钙锌DK四效同补 像维生素D3、维生素K2里面都有，不用另外补，主打一步补到位，就是省事！ 用的柠檬酸钙温和好吸收,宝宝娇嫩的小肚肚也完全拿捏! 关键含钙量非常高，每两片含量足足达到了200mg，相当于喝两瓶牛奶了~ 而且还有让宝宝食欲大开的鳌合锌,吸收率也嘎嘎好，难怪妹妹半碗饭分分钟炫完，营养跟得上，成长自然不用愁~ 没有香精色素之类的添加，给娃吃就很安全，口感呢也是两姐妹比较喜欢的酸酸甜甜的，两姐妹每天一人两片，都不用提醒的，自己就嚼着吃了，根本不用妈妈操心的~ 当然最后给各位妈妈提个醒，除了关注含钙量和吸收量之外，补钙也是个持之以恒的过程哦，坚持下去会有意料之外的惊喜的~