我们的生命靠什么来支撑呢❓ 为什么有的女生状态充盈❓ 而有的女生气短虚弱❓ 高能量的体质到底源于什么❓ 身弱之人如何强身健体❓ 📖通过大量的自身实践和理论学习，我发现，其实高能量体质的来源本质在于养好姨妈、通畅气血。 这和张继传《气血才是命根子》一书中的观点异曲同工： “人活一口气”“人就活个精气神儿”“气息奄奄”“血肉之躯”“血气方刚”等等，这些都说明了什么呢？恰恰说明了气血的重要性——气是生命最本质的体现，血是生命最有力的支撑，气和血构成了人体健康的能量和物质基础。 “妇人以血为本，血属阴，易于亏欠，非善调摄者不能保全也。”女性从来月经那天开始，就面临着血液亏损、阴精耗减的问题，在生育时更是如此。 👩‍🏫讲课、备课、学习、记忆、科研、思考、带娃、劳神…… 每一项都需要气血的加持，而气血的顺畅与否在经期的体现最为明显， 网络上关于养好月经的方法也是举不胜举…… 💡我今天就和大家分享，最日常、简单，我已经坚持了很久的有效操作，毕竟职场宝妈咪们，时间才是最关键。 首先，认准北京同仁堂复方益母草膏，no平替，no花里胡哨， 你可以选择每天服用或者隔一天1次， 经期前一星期开始服用，经期停用， （根据自己月经不调的程度），每次服用10-20克（一小勺），每日两次，它除了益母草，还添加了当归、川芎、白芍、地黄、木香等中药成份，具有调经养血的功效，告别痛经的困扰，月经如期而至，经血顺畅排出，颜色鲜红，量也刚刚好！ 像最近非常忙碌，工作、出差时都可以随身携带， 气血养好了，可以为我们的好状态保驾护航。 可以说，正是由于它的加持，也让我的30+丝毫没有感受到岁月的“无情”和“沧桑”，很满益自己的如今的状态。 都招啦，快快行动哦，养好月经、冲浪生命❗️ 我们要传承气血充盈的健康美。 晚安啦，宝们。