因为一旦近视就不可逆了[哭惹R]，上了小学每年会定期检查视力，让孩子有爱护眼睛的意识。之前检查的地方离家有点远，这次想偷个懒，家附近开了一家小树儿童眼科，之前在内地看到过有点印象，美丽团🔍评价不错，预约试试看！ ❇️检查流程（大概半小时） 电话预约——填信息表——建档（小程序挺贴心）——电脑验光——远视储备——眼轴长度测量——裸眼视力检查——综合验光——医生解读报告。 做了电脑验光，远视储备还有一些；测量了一下眼轴（近视的孩子眼轴长一点，近视度数会加深），好像这个仪器还挺贵，好在正常但是也有近视的风险。做了裸眼视力检测，双眼5.0，护士小姐姐说很好目前没有近视，其他的项目可以不用做了。听到没有近视松了一口气，孩子也很开心。 ✳️体验感受： 🚗真心不想排队，现在眼睛👀、牙齿🦷私立机构的专业度和服务都不错，提前预约免排队，好在听过小树眼科是全国连锁的，比较放心。 🌲环境是小清新的感觉，项目比较齐全，护士小姐姐也很有耐心。一边做检查一边给我讲解，还给了很多温馨小提示。[喝奶茶R] 🎡有游乐专区，这点真的很贴心，我家那么大了，看到积木还是会跑进去玩。 🏥市医院的主任会来这里坐诊，去的时间有点晚，没有看到有点遗憾。好在孩子视力正常，那些看不懂的数据，可以找医生做详细报告解读。 💚护眼👀小tips： ❶少吃糖甜食，这个观念上次医生给我科普了，这次护士姐姐又给我强调了。 ❷有效户外是成本最低、最有效的护眼方式。天黑不算，周末带孩子去公园多好[偷笑R] ❸爱护眼睛，防止疲劳。用眼半小时就看远处，看绿色。多吃蓝莓🫐含叶黄素的水果。 ❹电子产品，一点不看也不现实，只能说尽量避免长时间看。 ❺真的要定期做好视力检查，让孩子自己爱护眼睛，预防大于治疗，一旦近视，真的就是不可逆。 如果实在控制不了，能晚点就晚点近视吧。真的近视了，要戴那个ok镜，又费钱又废妈。[捂脸R] 感恩开在了西海岸家门口，真的大大的福利，不用跑到市区啦～[doge]