40+已婚👩🏻‍❤️‍💋‍👨🏻|周末宅家的一天

早上起来先收拾屋子 打扫卫生 我喜欢家里一尘不染 会定期断舍离 最近断了好多好多衣服包包 以前找东西东拉西扯 现在打开柜子一眼就能看见需要的东西 节省了空间和时间 效率也加倍了 由于工作上的一些因素 准备中级会计考试👩🏻‍🏫 报名费加上网课也是一笔不小的开支💰 其实自己也犹豫了很久要不要考 但总觉得自己一把年纪一事无成也没有什么成就感💡 想通过自己的努力证明一下我也可以📝 拿起好久不用的课本📚和📖压力还是蛮大的 所以最近也经常失眠 经常2点3点眼睛都不眨一下 我都怀疑自己上辈子可能是个路灯💡 这么能熬🥹 试了各种t黑素💊都无济于事 直到我抱着试的心态入手了用光学调节睡眠的调节仪 主要是通过模拟太阳来补充蓝绿光信号进行抑制t黑素分泌 使其尽可能的夜间再释放 从而把t黑素调整到正常分泌状态 这样睡眠也变好啦 只需要每天早上使用30分钟 大概1-2周就已经感受到变化 睡眠变好后，上网课的效率也高很多了 30天可t💰不用担心钱花了没有帮助 平常看书的时候、玩手机的时候、通勤路上都可以使用 亲测睡眠好多了 宝子们也可以试试 希望我能好好备考顺利通过考试👩🏻‍🏫 让我们一起加油好好努力吧🪄