癌症、不孕不育，抑郁症，子宫肌瘤，肥胖这些，其实就是阳气不足了。 大家可以观察一下，大凡是肿瘤病人，双手十个指甲的月牙一定不多，甚至于一个也没有。手脚也是不暖和的，舌苔白厚腻的，其实这就是标准的阳虚体质。   身体里面的气血津液靠阳气推动才能运行，阳虚也就是热量不够，推动力就小，这些津液精气运行就会变得缓慢，甚至停滞下来。而且阳虚就好像没有太阳没温度，那么就更容易遭受寒气（阴邪）的侵袭，寒和那些停滞的东西聚痰凝而导致寒痰内凝，有形的症瘕积聚（肿瘤）就形成了。   就好像黄豆做成豆浆，煮沸后并不成形，要想变成豆腐，必须点卤。点卤里面就是加盐卤或石膏水。要知道这两个就是阴寒的，于是阴得以成形，豆腐于是做成了。这豆浆煮沸是温的，这豆腐是凉，有了盐卤或石膏这阴寒的。这个取象来看病理，凡是成形的疾病，一定是阴性的。   希望你保护好那点阳，不要去过度消耗了。 少一些生冷寒凉。包括冷饮、凉茶等。运化不好阳气不足就不要每天大量喝水，殊不知水为阴寒。 不要吃反季水果。大多数水果属性偏寒凉。不要过度节食减肥。 不要滥用抗生素/清热解毒类中药。这类药物都属于苦寒性质，只适合阳证、实证、热证的体质。   不要经常熬夜，天冷不要裸露脚踝、腹部、背部这些；阴暗湿冷的环境不要久待；不要久坐适量运动，运动生阳；出汗不要太多，汗血同源，汗多伤阳。 很多女孩子手脚凉，但是不太重视。手脚凉是四肢厥逆的表现，就是人体的阳气不够用了，为了自保会先保住最重要的内脏，身体会最先放弃掉四肢，手脚就是四肢的末端。 所以手脚凉，小肚子凉，是虚寒更重，阳气更加不足的表现。如果你发现你一年四季手脚都凉，那就要赶快重视起来，做好养护阳气的功课了。 阳气不足的人呢？会有很多症状，比如说四肢乏力怕冷、手脚冰凉、腹痛腹胀、无精打采、舌头齿痕、胸闷气短胸痛、工作容易疲劳、气色差、伴有咳嗽哮喘甚至抑郁、脾胃虚寒、食欲不振、消化不良、睡眠不足、多尿等等。#你相信中医吗##中医养生#