#盐是如何影响血压的？#摄入过多的盐分时，体内的钠离子含量会增加。为了维持体内的水盐平衡，我们的身体会保留更多的水分。这会导致血液中的水分增加，血容量随之增大。同时，过多的钠离子会刺激交感神经系统，使血管收缩。血容量增加，同时血管收缩，这样一来血压就会升高。
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