60岁之后，最好的养生——就是断舍离。 尽量少与别人联系，特别是以前的发小、同事、同学、战友、熟人，因为以前的频繁联系是基于利益，由于工作、家庭相互帮助的需要。 退休之后，相互需要、相互联系的意义已经不大，联系的纽带作用已经基本不存在。所以，除了互相还人情账，联系的意义不大，也没有多少意思。 更重要的是，60岁以后，人们自然而然发生很多微妙的变化。有的变得极其算计，成了算破天，有的极其自私精致。脸皮厚的连人情账也不还。 已经没有相互的依存和需要。特别是60岁之后，人往往比较偏激，各自毛病越来越多，再联系不但没有友谊可言，反而造成互相伤害。 甚至多年以前的朋友，还不如刚认识的处起来舒服，打打牌，呵呵一笑。 人与人之间的关系，不过是阶段性的产物，并且，还是有保鲜期的………