折磨你的从来不是任何人的情绪，而是你心存幻想的期待，世间万物都在治愈你，唯独你不肯放过你自己。 不要过度解读他人的情绪，我们期待越高，失望就越大，折磨也就越深。大自然的美丽风景可以让我们心情舒畅，一本好书可以给我们带来心灵的慰藉，一首动听的音乐可以舒缓我们的情绪，朋友的关心和陪伴可以让我们感到温暖。请不要沉浸在自己的痛苦和失望中，不断地自我指责、自我怀疑，陷入一种恶性循环。
折磨你的从来不是任何人的情绪，而是你心存幻想的期待，世间万物都在治愈你，唯独你不
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折磨你的从来不是任何人的情绪，而是你心存幻想的期待，世间万物都在治愈你，唯独你不肯放过你自己。 不要过度解读他人的情绪，我们期待越高，失望就越大，折磨也就越深。大自然的美丽风景可以让我们心情舒畅，一本好书可以给我们带来心灵的慰藉，一首动听的音乐可以舒缓我们的情绪，朋友的关心和陪伴可以让我们感到温暖。请不要沉浸在自己的痛苦和失望中，不断地自我指责、自我怀疑，陷入一种恶性循环。