家长们看一看，孩子健康小口诀！若想要得小儿安，须受三分饥与寒一把蔬...
家长们看一看，孩子健康小口诀！
若想要得小儿安，须受三分饥与寒
一把蔬菜一把豆，一个鸡蛋一点肉
鱼生火，肉生痰，萝卜白菜保平安
少喝饮料多喝水，煎炸熏烤伤脾胃
缺锌缺铁儿常见，调理脾胃是优先
食宜清淡食速缓，食后稍动更健康
天然药，副效少，抗笙素，勿滥用
春捂秋冻应变化，穿衣五法要记牢
背暖肚暖足要暖，头和心胸却须凉
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