最近有备孕二宝的打算 之前大宝是意外怀孕 这次还没来得及去准备 这次一定要好好准备 所以得先调整好作息时间👉早睡早起 在饮食方面也要注意健康饮食➕户外运动 作为过来人都知道，备孕怀孕叶酸是必须要吃的 但备孕不是只补充叶酸就够的，还需要维D维E等多种维生素矿物质加持 而且普通的叶酸是不太好吸收的,要选择活性的叶酸，活性叶酸不挑体质,无需代谢的,可以直接被吸收 - 经过一番对比后我选择了👉伊维安0段备孕活性叶酸复合维生素 是备孕专研 专门为备孕定制的 德国的国民老品牌！！是常居天猫畅销TOP榜! 品质值得信赖👏 - 小小一粒富含了👉活性叶酸+11种备孕的关键营养 是有科学实证的活性叶酸，实验证明服用伊维安4周，身体可达到适孕水平 全新升级版提高了维生素E（生育酚）和维生素B1的含量,以及还有足量20微克有科学实证的维生素D3,这些都是备孕必备营养 - 小小一片好吞咽,还有贴心的星期包装,这让丢三落四记性不好的我很省心啊！！ - 最最主要的是👉它是分孕期阶段定制的！ 从0段备孕期、1段孕早期、2段孕后中期、3段哺乳期 每个阶段都有对应的补充营营养，真的让人省心～ 同时伊维安也针对体质特殊的姐妹👭提供了无碘版本 - 如果吃重口味外卖较多或者身居沿海地区的姐妹也可以吃无碘1段哦，可以从备孕吃到孕早期 正好双十一快到啦！！备孕的姐妹们闭眼冲！ 备孕不是难事，只要选对方法！ 希望所有的备孕姐妹都能成功💪