- 我见过所有磁场能量很强大的人 都不会轻易被情绪裹挟 他们会看到事件的基础架构 平静且游刃有余地解决它 - 低能量的人总是情绪先行 被各种无助、焦虑、烦躁、痛苦裹挟 以至于消耗太多自身能量 再无动力解决问题 - 我们需要知道的是 情绪只是在你身体流动 而非你任其摆布 … 它就是天空掠过的一片乌云 而你才是那广阔无垠的天空 乌云存于天空之下 离了天空便不会存在 而天空失去乌云 仍旧是那片浩瀚的天际 - 不要被坏心情影响了生活的节奏 不因为偶尔出现的意外蒙住发现美的眼睛 试试跳出情绪 去做具体的事情 你会发现困住你的问题渐渐明朗 处理起来也得心应手 - 🔸在困难中冷静 不要陷入情绪波动而把事情越搅越浑 浑浊的水需要静置，才会沉淀 困难中冷静下来 才能看见问题本质 … 🔸保持平常心 不强求，不抗拒，不争夺，不执着 顺应自然，保持谦逊 方能生出清净心 看见事物本来的样子 … 🔸做自己 不要去关注任何人的动态 不要去揣测任何人的动机 不要去设想没有发生的事情 只专注在当下 你会发现自己越来越平静满足 … 🔸专注在事情本身 情绪只会让你离事物越远 只有一步一步的行动才能解决问题 逢山开路，遇水架桥 跳出情绪漩涡 把所有精力集中在解决问题上 - 当你看见山，你已在山之外 当你看见河，你已在河之外 当你看见自己的情绪，你已在情绪之外 当你看见自己的念头，你已在念头之外 你是你自己的观察者，这就是“觉” -