我发现一个事啊,这人的寿命好像和养生没多大关系。 你看我姨夫,今年都87岁了。

王凌生活 2024-10-22 12:44:23

我发现一个事啊,这人的寿命好像和养生没多大关系。 你看我姨夫,今年都87岁了。他一天得抽两包烟,烟就没离过手,一大早刚起床坐在床边就得先抽两三根。酒瘾也特别大,一天喝三顿,不喝酒就吃不了饭,家里要是来客人了,陪着客人喝得更多。他还最爱吃肥肉,猪头肉、肘子、红烧肉,一顿能吃半斤,专挑肥肉吃,根本不忌口,爱吃啥就吃啥,也不管对身体好不好,一点都不讲究。可他身体却特别好,啥病都没有,甚至还能骑自行车去农村大集呢。 再看看我二伯,都91岁了。他就特别喜欢吃咸菜,顿顿都离不开,吃米饭都得拌着咸菜吃。因为年轻时物质匮乏,经常腌一大缸腌菜吃,吃惯了咸菜,后来就一直喜欢吃重口味的,重油重盐。剩饭剩菜也舍不得倒掉,今天吃不完明天又吃,有时候饭菜都发馊了他还吃呢,不过也一点事没有。现在耳不聋眼不花,能吃能睡,走路都不用拐杖,精气矍铄的。 还有我邻居,才53岁。他可注意养生了,少油少盐,饮食清淡,从来不吃烧烤,也不抽烟不喝酒。每顿饭定时定量,不多吃一口。他还喜欢运动,每天跑10公里,经常爬山、打球,还办了健身卡。他看起来精神状态特别好,不认识的人还以为他才三十多岁呢,满身都是腱子肉,没事还骑个山地车到处跑,大家都可羡慕他了。结果国庆节那天,早上他起来很早去跑步,他老婆饭都做好了,却一直不见他回来。后来才发现他栽倒在小区不远处的小路上了,被发现后拉到医院人已经不行了,平时一点征兆都没有。 你说这些事到底是咋回事呢?该怎么解释啊?

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  • 2024-10-22 14:33

    人老了适当运动就好了,过量了伤害身体,走走路溜溜鸟看看美好的事物,心情愉悦活得久。