您还没有走出来，我跑步随心，不追求配速，不追求跑量。舒服就好，高兴了5分配，力不从心了6分7分配，都行。跑不动了5公里，感觉好了，10公里，半马、全马都行。我是佛系跑者，随性而为。[大笑][大笑][大笑][比心][比心][比心][玫瑰][玫瑰][玫瑰]
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