#你的自律为什么总是失败?#自律真的是一个很复杂的过程，它会从每个人的心理生理和社会的环境很多个方面来展现，比如说我们的目标设定不合理的时候，需要长期的努力和牺牲，业余时间的时候，短期看不到效果的时候，都会让人失去动力，还有的是缺乏明确的计划，因为只有明确的计划才能使自律变得有目标，还有是诱惑过多，现在我们的社会越来越丰富，其中有很多的美食娱乐等，他都会分散我们的注意力。
#你的自律为什么总是失败?#自律真的是一个很复杂的过程，它会从每个人的心理生理和
热门分类
#你的自律为什么总是失败?#自律真的是一个很复杂的过程，它会从每个人的心理生理和社会的环境很多个方面来展现，比如说我们的目标设定不合理的时候，需要长期的努力和牺牲，业余时间的时候，短期看不到效果的时候，都会让人失去动力，还有的是缺乏明确的计划，因为只有明确的计划才能使自律变得有目标，还有是诱惑过多，现在我们的社会越来越丰富，其中有很多的美食娱乐等，他都会分散我们的注意力。