中俄两国的茶文化与习俗
中俄两国的茶文化虽然都源自中国，但在长期的发展过程中，各自形成了独特的饮茶习俗。
从饮茶形式来看，中国人钟爱于细品慢饮，而俄罗斯人喝茶则必须搭配大碟小蝶的蛋糕、烤饼等茶点。
从饮茶功能来看，中国人饮茶多为了解渴、提神或消遣、待客，而俄国人喝茶则常常作为三餐外的铺垫，甚至替代了一餐。
在饮茶品种上，中国人喜喝绿茶，而俄罗斯人则酷爱红茶。此外，俄罗斯人更喜欢喝甜茶，习惯在红茶中加入糖、柠檬片或牛奶。
俄罗斯的茶器装备也极具特色，其中最有名的莫过于俄罗斯茶炊，它已经成为俄罗斯家庭必不可少的器具。
/ #习近平喀山之行#
经常喝茶能够改善身体的新陈代谢状况，起到养生保健的作用。但需要注意的是，空腹饮茶和过量饮茶都可能对身体产生负面影响，因此应适量饮用。一般来说，健康的成年人一日饮茶12克左右，分3-4次冲泡是适宜的。
