腿是肾的照妖镜！腿脚无力——五子衍宗芄，腿脚凉——右归芄，腿脚麻木——归芍地黄芄   1、腿脚无力 辨证：肾藏精、主骨生髓，若肾精不足，骨头失养，腿脚就会出现酸软无力的情况 表现：走两步路腿脚就酸困发胀，使不上劲，爬楼梯需要扶着走，伴有头晕耳鸣，腰膝酸软，失眠健忘，脱发掉发，记忆力减退等 参考：五子衍宗芄（补肾填精）   2、腿脚凉 辨证：肾阳具有温煦的作用，若肾阳不足，腰以下部位就会经常发凉 表现：穿的再厚还是冷，感觉有凉气从骨头缝里冒出来，伴有精神不振，肢体容易水肿，尿频尿急夜尿多，大便不成形，舌体胖大，舌苔白腻等 参考：右归芄（补火助阳）   3、腿脚麻木 辨证：肝藏血、主筋，肾藏精，肝肾同源、精血同源，若肝肾亏虚、精血不足，腿脚失养，就会出现麻木的情况 表现：手麻脚麻，经常抽筋，关节屈伸不利，伴有头晕眼花，耳鸣耳聋，精神不振等 参考：归芍地黄芄（滋补肝肾）