宁愿渴死我都不喝这 10 种东西： 1. 奶茶：全是香精和植脂末，对身体没一点好处，坚决不碰。 2. 碳酸饮料：除了让我长胖和骨质疏松，没啥作用，绝不喝它。 3. 功能饮料：不知道里面有啥乱七八糟的成分，怕喝了身体出问题，不喝为妙。 4. 果汁饮料：满满的都是添加剂和高糖分，和吃糖果没啥区别，才不要喝。 5. 酒：喝酒误事还伤身体，不管什么酒都不沾。 6. 蜂蜜水：感觉太甜腻了，而且也不知道蜂蜜纯不纯，宁愿渴着。 7. 酸奶饮料：根本不是真正的酸奶，都是糖水加添加剂，坚决不喝。 8. 运动饮料：平时又不运动，喝这个干嘛，不喝不喝。 9. 凉茶：味道怪怪的，还不知道有没有效果，不喝也罢。 10. 豆浆：总觉得有股豆腥味，怎么都喝不习惯，打死不喝。 11. 蔬菜汁：那味道太难接受了，感觉像在喝草汁，绝对不喝。 12. 咖啡伴侣：都是反式脂肪酸，对健康危害大，坚决不碰。 13. 瓶装柠檬水：全是人工调味剂，和新鲜柠檬差远了，不喝。 14. 含乳饮料：奶含量少得可怜，糖分倒是不少，才不喝呢。 15. 巧克力奶：太甜了，容易长蛀牙，不喝为好。 16. 杏仁露：很多杏仁露都是勾兑的，没啥营养，不喝。 17. 椰汁饮料：和真正的椰汁没法比，都是添加剂调出来的，不喝。 18. 果味牛奶：果味都是假的，牛奶也不纯，坚决不喝。 19. 红糖水：太甜了，而且也没什么特别的作用，不喝。 20. 苏打水：味道怪怪的，不习惯，宁愿渴死也不喝。