可以说只有年龄越大才越清楚养生的重要性[失望R][失望R]
现在的生活就是早睡早起锻炼身体!
毕竟一个人生活,有什么比好的身体更重要呢…
天气转凉了,最近天天都在泡脚,这种低成本养生的事情,何乐而不为?哈哈😄泡多了感觉睡眠都更好了,也不知道是不是错觉[偷笑R][偷笑R]
现在能坚持天天泡脚主要是有力一个好用的泡脚桶…
我这个是小熊护膝泡脚桶、它有红外线三档热敷护膝功能,这个是我爱他的最主要的一点!泡脚、护膝同时进行,比只泡脚更舒适更有效果!之前只泡脚的时候,脚虽然暖了,但很快就冷下来。热敷膝盖和泡脚同时进行的话浑身都暖融融的~很舒服~[害羞R][害羞R]
另外他还是红砭石太极按摩盘、边按摩边驱寒,泡过之后整个人真的很舒服😌
它还是全链路uv+银离子杀菌的,边泡脚边杀菌,能有效防止交叉感动哦~全家人共用也不怕^_^而且按摩盘可以拆洗,不担心藏污纳垢[吃瓜R][吃瓜R]
桶的深度也够,有50cm,能泡到的地方更高更好!
为了有好的身体去做更多的事情,我还买了些中医的书自己学哈哈哈哈!乐在其中[偷笑R][偷笑R][偷笑R]