到底要说几遍才能记住呀！！儿童的护眼工作，真的要提前预防😭，细心的家长们应该都发现了，近视越来越低龄化，很多幼儿园的小孩子已经早早带上了眼镜！！ 现在的宝宝都是出生在满满电子科技的时代，不伦学习还是玩乐，处处都是电子产品，稍不留心就陷进去了… 怎么才能保护好宝宝这双明亮小眼睛👀，这篇科普关于宝宝的护眼知识的硬货，希望爸妈们都能多多关注，抄好作业，别让宝宝视力大掉队！ - 🔆拒绝伤眼行为 ×关灯玩电子产品 ×用力揉眼睛 ×镜框歪了还戴 ×近距离长时间阅读 ×躺着玩手机 - 🔆日常护眼技巧 ✓读写姿势保持"三个一" 胸离书桌一拳，眼离书本一尺，手离笔尖一寸； ✓读写环境注意"三个不" 不卧床读写、不在阴暗或直射光下读写、不在不稳定的环境中读写（如乘车）; ✓读写注意“三休息” 长时间连续用眼注意适当闭眼休息、按摩休息和远眺使眼睛放松。 - 🔆食补护眼技巧 平时可以多补充胡萝卜、彩椒、猪肝、金橘、猕猴桃、菠菜、豌豆、玉米、芥菜等食物。 💡宝宝亮晶晶的眼睛是要慢慢去培养的哦，保护好视力，要从小抓起。