有些孩子因为在咳嗽后期，痰排不出来，难断尾，我们这个时候要给孩子化痰健脾，让脾胃强健起来，把痰化掉，咳嗽就能好。 ㅤ 我们日常所说的痰大致可分为下面几种 ㅤ ✅白痰👇 ㅤ ⏭️表现：舌苔淡白，痰也不黏，孩子此时就是受寒为主。 ㅤ 💁‍♀️护理关键：忌生冷水果，驱寒为主。 ㅤ 💓食疗建议：陈皮山药水，陈皮生姜水，葱白生姜水，姜汁秋梨膏 ㅤ ❗如果孩子舌苔白厚，就是有积食，可以另加入干山楂或者焦山楂一起来消shi化痰 ㅤ ✅黄白痰👇 ㅤ ⏭️表现：孩子咳出的痰有黄有白，或者是清黄相间的，孩子舌苔白，舌质红，舌根白寒，孩子身体此时寒热都有。 ㅤ 💁‍♀️护理关键：要驱寒散热。 ㅤ 💓食疗建议：用花椒炖梨，或者用葱白豆豉水驱寒，乌梅黑豆水清热。 ㅤ ✅黄痰 ㅤ ⏭️表现：痰黄且粘稠，舌苔黄，舌尖红，或舌头上小红点很明显，那孩子身体就是以热为主。 ㅤ 💁‍♀️护理关键：散热为主，忌口会引起燥热的食物，辛辣，刺激性食物不吃，特别是零食。 ㅤ 💓食疗建议：白萝卜梨皮水，浙贝炖梨，盐蒸橙子，秋梨膏等。 ㅤ ❗注：川贝是滋阴化痰能力比较强，川贝炖梨更适合干咳少痰。浙贝清热化痰能力比较强。 ㅤ ✅白色稀水样的痰 ㅤ ⏭️表现：大便稀或黏，舌体胖大，舌苔水滑或腻，舌边有齿痕，以湿为主。 ㅤ 💁‍♀️护理关键：健脾去湿，少吃甜食、油腻和生冷的食物，避免加重湿气，另外适量运动和晒太阳，帮助身体排出水湿。 ㅤ 💓食疗建议：芡实，茯苓，赤小豆，白扁豆等去湿的食材，可以吃炒白扁豆粥。 ㅤ ❗白扁豆粥具体做法：炒白扁豆15克，需要提前泡水2小时，和大米一起煮粥喝，豆不吃。 ㅤ ✅不易咳出的痰 ㅤ ⏭️表现：痰特别粘稠，舌苔薄，大变干，容易口干舌燥，多数是燥咳（需要排除小月龄宝宝不会咳痰） ㅤ 💁‍♀️护理关键：孩子需要滋阴，多吃养阴的食物 ㅤ 💓食疗建议：银耳百合汤，白萝卜莲藕汤，麦冬水，玉竹水等 ㅤ 咳嗽｜孩子咳嗽｜咳嗽有痰｜津液｜缺津液｜燥咳｜孩子咳嗽｜孩子咳嗽有痰〡咳嗽有痰煮什么〡咳嗽一直不好怎么办〡咳嗽有痰一直不好什么原因〡咳嗽黄色痰〡咳嗽有痰声但是咳不出来〡咳嗽有痰食疗〡咳嗽有痰食谱