少吃糖后皮肤越来越好,宝藏低升糖零食

养生加戒糖 2024-10-24 23:53:17
1⃣低GI奥巧饼干 还是熟悉的✅低GI认证了!外面是100%进口可可粉,里面是新西兰牛乳夹心,而且一点都不会齁甜,用的是⭕全麦粉、藜麦、黑青稞,还有双重益生元和 DHA 藻油,0小麦粉0白砂糖0反式脂肪酸,奥巧脑袋答应我一定冲! 2⃣低糖雪花酥 这个是网上糖友推荐的!血糖波动不大!不得不说好吃得停不下来!丝毫不会甜腻!添加的是代糖。里面的草莓和坚果多多的,草莓酸酸甜甜,怕糖人流下了泪水💧 3⃣无糖黄芪党参豆浆粉 养生的风居然卷到了邮政🤣🤣🤣,这个豆浆粉配料表哈hin干净。配料表干净,0添加糖。味道很像花旗参,真嘟上头!气色差、睡眠不好、黄脸的姐妹可以Go! 4⃣0糖坚果沙琪玛 口感居然和普通沙琪玛一样好!而且不会粘牙!!0糖0小麦粉添加8种坚果籽类,口感很丰富。每袋碳水仅2.5g!富含叶酸、铁、钙、不饱和脂肪酸等营养物质,比平常的沙琪玛口感更加的丰富,甜度刚刚好👌 5⃣无糖荷叶冬瓜薏米水 这个盲买的,配料表很干净。喝起来很清爽,微微的甜,有点像凉茶的味道,巨巨巨解腻,市面上的真的都太甜了,这个就很nice😍😍😍 6⃣三色杂粮饭(无麸质) 三色糙米饭:糙米 黑米 红米 。经过科学均衡配比,做到了低脂低升糖的营养成分,我一般先浸泡再和白米饭一起煮,控糖健康。 7⃣无糖肉松 真的被我挖到了无糖的肉松,配料表巨巨巨干净,很酥脆,和平常肉松的区别就是没有那个甜味。很适合下饭,做吐司三明治什么的。养生好吃又健康!! 8⃣溏心蛋 都是用可生食鸡蛋做的!很好吃!溏心蛋黄8分熟的,无蛋腥味~口感q弹细腻,里头的蛋黄流心哐哐往外冒一口下去贼拉满足!!开袋即食的很方便~平常饿了来一个很顶!拌饭,拌面,泡面的好搭子!! 9⃣无糖巧克力 分享一个怕糖也可以放心炫的巧克力,我最爱的100%纯黑巧,0糖0反式脂肪0添加。配料干净。这款苦而不涩,口感很醇厚。戒暴神器!!

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