· 行驶的车辆让我回想起不久前 与朋友谈论的一部电影中的情节影片中 主角在经历了许多艰难和阴暗的时刻后 在遇到温暖的善意时 却无法控制自己的泪水我对朋友说 但现在我完全能理解 她的感受那些隐藏的脆弱情感 终于在宽广的温柔中找到了一个安放之所 · 小时候 父亲曾告诉我“哭泣不能解决任何问题” 因此在我成长的过程中 很少表露内心的真实情绪 我仿佛在这种保护层下戴上了 不合适时宜的情绪稳定的面具大多数夜晚 我只能埋头在日记本上倾诉 然后尽力将情绪深埋心底，入睡 就像试图掩盖一锅沸腾的汤一样 · 但我知道 那些被压抑的情绪并不会凭空消失 与其选择忽视，不如妥善安置，让它慢慢平息 有时难过，有时快乐 会因感动而变得柔软 会因未知而提前焦虑 我学会了表达愤怒 也允许自己感到疲惫 · 我还是喜欢这样充满活力的自己 我是一个脆弱但真实的人 是的 只有让各种情绪自由地流淌过我自己 感受生命的流动这样我 才不会陷入空虚与麻木 在《带壳的牡蛎是大人的心脏》一书中 我翻到了这样一句话 “孩子可以在世界上任何地方哭泣成年人呢？ 成年人不能哭泣 因为世界上没有留给成年人哭泣的地方” 过去我一直认为夜晚的房间 是成年人安全的情绪栖息地 可以悲伤 也可以幸福 无需伪装 · 那么，白天的情绪栖息地又在哪里呢？ 或许是在公园里拥抱一棵树或许 是在江边散步，释放烦恼 或许是在秋天的温暖阳光下沐浴 · 今年，我希望为那些 暂时找不到安放之处的情感 提供一个微小的空间 让自己得以舒缓 · 今夜 我们允许脆弱允许哭泣 允许在一个小小的角落里安放所有情绪 你知道的 眼泪不过是人体的小型排毒 是人类创造的最小的一片海洋