毕业后每天忙着做牛马！每天加班稍不注意皮肤状态就很差，脸上暗淡暗黄，还时不时因为压力大长痘，之前还留下了很多痘印。。。 这段时间我也加了美白抗痘大军中，试了很多方法终于上岸！肉眼可见脸蛋一天比一天白皙光滑~ 分享我为期一个月的去痘印美白方法✅ 内调饮食均衡 每天秉承着早上吃好中午吃饱晚上吃少，不吃宵夜的饮食习惯 多吃蔬菜，瘦肉跟鱼肉，少吃辛辣油炸甜食 - 外用祛痘祛痘印美白产品 除了内调，外用也是hin重要的，我的皮肤相对比较敏感，不含用酸等刺激性产品，做了不少功课挖到这瓶敏感肌能用的美白祛痘印精华，里面含有4种美白祛印成分+2种舒缓修护成分🍃 有大家熟悉的烟酰胺+377+维生素c等，我之前早晚用了7天左右就已经明显感觉到痘印浅了不少，肤色也变白了！到现在已经用了半个月，感觉皮肤真的由内而外光滑透亮了不少，加班熬夜也没有黄气，也不怎么长痘（效果因人而异） - 除了以上的饮食外用之外，日常的作息运动也是至关重要的 能不熬夜还是尽量不要熬夜😴健康的睡眠能更好地促进新陈代谢 最后想说的，想要素颜脸上干干净净，生活饮食作息+选对护肤品都很重要！ 想要美白祛痘印的姐妹不妨来抄下作业。