这一碗,真的能让人心甘情愿胖三斤‼️

又甜又糯呀美食 2024-10-25 02:59:22
🥢 今日食谱分享: ▫️ 虾仁滑蛋 ▫️ 盐葱鸡排 ▫️ 红烧豆腐 ▫️口蘑西兰花 🍤虾仁滑蛋做法: 1⃣️虾仁加姜片,料酒焯水备用。 2⃣️碗中打入4个鸡蛋,加黑胡椒粉、盐、虾仁、葱花搅拌均匀。 3⃣️油热倒入蛋液,煎熟煎至金黄即可。 🍗盐葱鸡排做法: 1⃣️锋味派鸡排提前拿出解冻备用。 2⃣️碗中加蒜末、葱花、白芝麻、白糖、黑胡椒、食用油拌匀。 3⃣️油热下鸡排煎至两面金黄,煎熟剪成条,加入调好的酱料炒匀即可。 🌶️红烧豆腐做法: 1⃣️豆腐切块,水开下锅焯水2分钟捞出备用。 2⃣️油热下蒜末、小米辣、豆豉、辣椒面、豆瓣酱炒香,加适量清水煮开。 3⃣️倒入豆腐焖煮2分钟,加生抽,少许盐,鸡精调味,倒入水淀粉勾芡,出锅前撒上花椒面,葱花即可。 🥦口蘑西兰花做法: 1⃣️西兰花焯水备用,调料汁(生抽、蚝油、淀粉各1勺,适量盐加水搅匀) 2⃣️油热下蒜末炒香,下切好的口蘑炒熟下西兰花倒入料汁翻炒均匀。 之前有做过盐葱猪排觉得很好吃,这次就换了锋味派无抗鸡排来做,没想到更好吃了,口感鲜嫩多汁,吃着一点也不柴,一盘都被炫光了,小朋友也很喜欢吃,他们家选取的是原切鸡胸肉排,每一盒都有对应的溯源码、全程无抗认证,配料表干净,吃着很放心,而且还是单片包装很方便,吃多少拆多少,不用担心串味。

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