0~3岁可是宝宝大脑🧠补充营养的关键时期
现在越来越多妈妈给宝宝补充DHA,它对宝宝的大脑和视网膜发育十分重要
但是市面上的宝宝DHA真是五花八门,怎样才能选到最合适的呢
今天给大家做个全方位的测评五个热门品牌
分别是
▫倍顿DHA
▫childlife鱼油DHA
▫childlife藻油DHA
▫纽曼思DHA
▫澳乐乳DHA
🔍先说说宝宝DHA怎么选
✔️看DHA来源
主要分为藻油DHA和鱼油DHA两种,藻油来源于藻类,几乎不含EPA,纯度高,更适合0~3岁婴幼儿。鱼油来源于深海鱼,含有EPA,适合3岁以上的学龄宝宝
✔️看DHA含量和纯度
含量一般为100-150mg,含量并非越高越好,0~3岁宝宝建议每日摄入量为100mg,建议选择含量足够的
国内藻油纯度要求在35%~55%,如果超过55%,就需要注意是否为化学提取
✔️看成分表
选择无糖、无防腐剂、无香精、无色素的,如果额外添加了叶黄素、卵磷脂等营养成分,会更加分
✔️看口感
外皮软硬适中,加上水果口味,宝宝接受度也会更高
我们家两个宝宝从六个月就开始吃的是childlife藻油DHA
小小一颗小金珠就含有100mg DHA,满足宝宝每日所需的补充量~藻油来源自优质裂壶藻,而且它还通过了GOED高标准认证,纯度高达53%,远超欧盟标准,childlife藻油dha还添加了叶黄素和维生素A,保护宝宝大脑🧠发育,同时还能保护双眼,吃一颗补三样,再也不用给宝宝补充其他的
现在哥哥三岁了,就换成childlife鱼油DHA
里面添加了DHA+EPA,强强联合帮助大脑情商智商双发育~现在哥哥可聪明了,记忆力也好强,已经认识300个字,背20首古诗
这2款宝宝DHA都是草莓味的,一点也不腥,宝宝第一吃吃就喜欢上了~
麻麻们,具体的5款DHA测评数据都在图上里
大家可以根据自己的需求做出选择~
哪一款性价比高啊
哪款不腥啊,宝宝怕腥
一周半可以吃DHA了吗,吃那款更好吸收