我是寒性体质,怕热又怕冷,特别是到了夏天,不开空调嫌热,开了空调小腿凉飕飕的,晚上睡不好觉,身上有气无力的,皮肤也暗沉。中医朋友建议我用黄芪、麦冬泡水喝,一周喝个2、3次
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我是把黄芪、麦冬带到办公室直接用开水冲泡当茶喝的,早上冲泡后可反复加水喝一天
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刚开始喝时没啥明显感觉,喝到第四周时,感觉人轻松多了
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现在1年过去了,感觉身上轻松多了,同事们说我最近气色很不错呀,问我换了什么品牌的美白护肤品~
食材、做法都很简单,将6颗黄芪、5颗麦冬放在水杯里,倒入开水,等水温稍微降下来不烫口就可以喝了,期间可无限循环续水喝哦
这个小配方制作起来很方便,来分享给大家,希望对姐妹们有用~