宝宝吃辅食开始就可以搭配辅食油啦✌️ 有麻麻们就会问，宝宝是否有必要吃辅食油呢？ 结论是：非常有必要‼️ 油脂是人体不可或缺的营养元素，而辅食油中含有人体无法自主合成的不饱和脂肪酸，为人体提供维A、维D、维E等脂溶性维生素，这些都对宝宝的成长都是很有益处的！像小月龄宝宝会通过喝奶来获取油脂，6个月之后添加辅食，像谷物类、蔬菜水果等，所以需额外添加植物油。 🔍根据营养协会的膳食建议，逐渐增加克数。 6-12个月：每天0-10g 滴入米粉/面条中 1-2岁：每天5-15g 滴入菜/肉中 2-3岁：每天10-20g 用油进行烹饪 具体可以根据宝宝自家情况调整✅ 那么如何挑选一款合适宝宝的辅食油呢？ 可以从以下几个方面考虑👀 1️⃣看工艺 选择低温冷榨工艺，能完整保留原有的营养成分，一般高温压榨的是会破坏营养成分的。 2️⃣看配料 配料表选择单一植物成分植物油，多种植物提取的是调和油，不仅有杂质，营养价值也会低一些。 3️⃣看营养 辅食油里主要营养是不饱和脂肪酸含量，不饱和脂肪酸是人体无法合成的，含量越高当然就越好啦！ 4️⃣看产地 法国的多尔多涅河谷是法国蕞大的核桃产地，原产地优良，产出的原料品质更好！ 5️⃣看包装 包装选择避光的玻璃瓶较好，性质更稳定，且不会和液体起反应。隔热效果比铁罐更好，也不会有生锈情况 我家果粒一直吃的爷爷的农场辅食油✅ 采用的低温冷榨工艺，更好保留了原有营养。避光棕色玻璃瓶设计，油嘴还可以伸缩，不易氧化又好保存！ ⭐️爷爷的农场核桃油 多不饱和脂肪酸更高达75.4%！油质清澈口感清淡，闻起来是淡淡的核桃香！伸缩油嘴很好控量，干净又卫生，适合辅食初期，直接滴2-3滴在米粉面条里面就行👌 ⭐️爷爷的农场亚麻籽油 不饱和脂肪酸达89.2%，等宝宝大一点可以用它来低温炒或凉拌，吃起来没有苦味，宝宝完全可以接受！ ⭐️爷爷的农场牛油果油 不饱和脂肪酸达81.4%，烟点高达200°！日常很适合高温热炒给宝宝做菜吃，是淡淡的牛油果清香，一点儿也不油腻！宝宝吃饭更香香！ 正在挑选辅食油的麻麻们可以参考一下⬆️ 祝各位宝宝们吃嘛嘛香、健康成长✌️