各位爱美的女生们！是不是还在因为上班的缘故平常没时间锻炼，身上肉肉就堆积起来了，而被迫穿上比较宽松的衣服 不管你们是不是这样导致的反正我是的，所以我就想着靠减肥药来达到我的理性身材，刚开始不知道做功课，面对那么多的减肥药，我都是跟风买的，结果踩了一堆坑。在这里奉劝大家在选择减肥药的时候多做一下笔记，不要盲目选择。 我把尝试的减肥药给大家分享出来，大部分都是我吃过觉得还不错的。不知道怎么选的姐妹可以直接抄作业。 ~ ❤️另外给姐妹们总结了一些好的生活习惯 1.首当其冲的就是规律饮食：三餐饮食要保持清淡，晚上尽量多吃蔬菜，吃饭时细嚼慢咽，增加饱腹感，可以降低饥饿感 2.不要熬夜，每天要睡够8小时，让身体内部自行清理身体里的垃圾 3.不管有没有时间，每天还是要适当的运动下 ~ 🥰元气益舒纤：掉肉肉可以吃 🥰果蔬片：方便携带 🥰益生菌多肽：好吞咽 🥰维生素：口感不错 ~