说一下我的情况吧👇 黑眼圈是在上高中时候就开始有的😰，那时候也没在意那么多，不在乎自己的形象，上大学后发现室友的皮肤好好，而我眼下黑黑的，甚至还有些小细纹！！天塌了！😩突然就好焦虑，画完妆遮瑕眼下也是灰灰的，各种方法都试过了。。。😵 - 不为别的就想要自己更自信一点，😭就去找专业人士问了问，嘱咐了很多注意事项，还给了外用的凝胶，🥰回去按照说的打卡了一段时间，真的淡化了好多！🤩 赶紧把方法分享给大家： - 淡化黑眼圈的调理方法 1.调整作息 平时要注意休息时间，多睡觉保持睡眠充足，减少黑眼圈的形成 2.清淡饮食 多吃维生素含量高的食物，有抑制黑色素的作用，少吃辛辣刺激的食物 3.涂抹眼霜 最重要的一步！点涂在眼周按使用淡化黑眼圈的眼霜，摩吸收早晚各一次，多用按摩棒按摩按摩，可以帮助淡化黑眼圈 4.调整心态 减少情绪波动，不要焦虑，保持心情舒畅会好的更快 - 方法很简单，重要的还是要坚持，希望姐妹们都可以摆脱黑眼圈的困扰~🌸