我发现身边过得很累的妈妈都有一个问题 就是不肯放过自己，什么都想做好 反而觉得自己什么都没做好 《玫瑰的故事》里 玫瑰的经历告诉我们： 容错率越高 你焦虑的越少 “妈妈 牛奶洒了。” “没关系” “你就让她自己洗呀” “她洗不干净 我再洗” 她会放手让孩子做，给予充分的信任和参与感也会做她最坚实的后盾。 孩子在车窗上贴贴纸，不会立马去责怪孩子 ，而是事后陪她一起清理。 带娃的日子 渺小重复 如果没有一个强大的内核 真的感受不到那所谓的“幸福” 当妈后的我好像很难保持一段高昂或平静的情绪 更别提像玫瑰一样做个情绪稳定的妈妈 给孩子提供情绪价值 真的很难 总会在一段时间后出现情绪落差 身心疲惫 不想说话 没有具体原因 也没有发生什么大事更不想听鸡汤 就是想摆烂几天 不得不说内核强大情绪稳定的妈妈真的是一件很了不起的事 三年一眼转的长大让我意识到 我的很多快乐和不开心都来自我自己 “不可以” “不行” “脏” “为什么”“凭什么” ……… 时常消极 可又觉得生活应该很美好 我起初不明白自己为什么这样 现在想想 人生的这条路 就是你怎么选都会有遗憾 在做妈妈的这段旅程里 不要患得患失 不要频频回头被过往纠缠 不要低头只看见眼前的苟且 始终相信下一秒的自己 会比上一秒更令人自豪 现在的寸步不离就是日后成人之时的怀念 没有什么是一成不变的 我们需要做的就是珍惜现在拥有的时光 等到终有一日分离的时候 即使回忆起来也会嘴角泛起笑容 生活呢 一半柴米油盐 一半星辰大海 学会与自己和解 学会与“焦虑、不安”和平共处 不要小看这种日常累积释放的能量 在日复一日的带娃日常中除了重复依然会是我们需要的美和温暖 人生永远不会是原地踏步 树会枝繁叶茂，孩子会长大成人 少点期待，少点焦虑 也不用去羡慕别人的孩子多优秀 成龙成凤非我所愿 若一定要有个期盼 那就是健康快乐 每个生命都是自然界的奇迹 所以拥有你我已经很满足了 如果你的生命绚烂多彩 那我会为你欢呼雀跃 如果你的生命平庸无常 我也会替你振臂欢呼