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我的胃就是这样好的我来告诉你。戒掉煮鸡蛋、杂粮豆浆、牛奶羊奶驼奶、炸...

养胃人养胃魂 2024-10-25 13:21:35

我的胃就是这样好的我来告诉你。戒掉煮鸡蛋、杂粮豆浆、牛奶羊奶驼奶、炸鸡、甜品和冷饮，早睡早起，不熬夜，每天运动半小时，每餐七分饱，尤其是晚餐少吃肉，摆脱焦虑，少生气，少喝水。方法很简单，坚持下去，脾胃会感谢你。

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评论列表

miss_Amorll 2

2024-10-25 16:12

我萎缩性胃炎去复查啥没事了，谁有可以问我愿意分享，胃病太难受了，太影响生活了🙏