入秋后，天气变得干燥。来一碗老北京小吊梨汤缓解秋燥～对咳嗽、上火、咽喉不适都有缓解的作用～ 降燥生津、润肺润喉、美容养颜🥰而且酸酸甜甜非常好喝！快点煮一大锅～让全家人都润起来～ 📝食材：秋月梨、银耳、话梅、红枣、陈皮、百合、枸杞、冰糖 ☑️做法： 1️⃣秋月梨洗净切块（梨皮和梨核留着备用） 2️⃣银耳泡发后剪成细碎，越细越容易出胶 3️⃣银耳先下锅加水，选择煮粥模式先煮一个回合，中途可开盖多搅拌几次帮助出胶 4️⃣再加入除了枸杞以外的所有食材（包括梨皮和梨核），再选择一次煮粥模式煮一回合 5️⃣出锅前捞出梨皮和梨核，加入枸杞搅拌均匀✅