内心强大的人，都是抱持着相反面的张力

乐观中的悲观、坚强中的脆弱、欢喜中的悲伤温柔中的攻击。内心强大的人，往往是能够抱持着相反面的张力，心中同时容纳苦与甜、喜与悲、爱与恨。 我很勇敢，但面对挑战时，内心的恐惧会自然涌现。但我需要的不是对抗，而是承认恐惧的存在，用勇敢的行为去克服它。 我很乐观，但遇到困难，悲观的张力在内心交织。乐观让我在黑暗中寻找曙光，而悲观让我认清现实。 不被悲观所淹没，而是将它作为一种提醒，在乐观与悲观中平衡，做最好的准备及最坏的打算。 我很自信，但面对未知，我也会害怕、无助、彷徨，但我从不抗拒这些负面的情绪，而是欢迎它的到来，感受它的变化，在心中留一个位置去安放它。 勇敢与怯懦、热情与冷漠、果断与犹豫，它们看似对立，实际统一，越是抗拒相反面的张力它的作用力就越大。实际上，理性与感性可以并存，坚强与脆弱也可以共处一室。 当你不再抗拒相反面的张力，你的内心就会变得无坚不摧。因为你不再害怕、担心消极情绪的到来，而是与它们和平相处。 内心强大的人懂得抱持相反面的张力，是因为他明白生活本身就是充满矛盾和不确定性的。只有接纳这些相反面，不逃避内心的冲突，才能找到内心的安宁，才能在纷繁复杂的世界中找到自己的立足之地。 即使前路是未知的，内心是彷徨的；即使是一边流泪，一边前行，也没关系，因为内在的无畏，能够接纳自己的一切，所以自己每一处暇疵，都是生命的馈赠；过往的每个错误都是成长的基石；性格中的棱角都是个性的闪耀。