我觉得女人上了60岁之后要想减肥,真的是太难了。 我是1965年的蛇女,今年虚

朴实雪梨说养护 2024-10-25 20:05:47

我觉得女人上了60岁之后要想减肥,真的是太难了。 我是1965年的蛇女,今年虚岁60岁了,今年体重一下子涨了五六斤。 由于去年冬天我的左侧膝盖疼得厉害,结果就没有办法运动了,以前我都是每天要去广场上运动一个小时的。 就仅仅停止运动了三个月而已,结果体重就长了五六斤,并且全部都长在肚子上。 紧接着我就开始节食加做操,一直折腾到现在,也有大半年了,可恨的是体重一斤一两都没掉。 我就觉得女人上了60岁之后,想减肥那是难上加难。 为了减肥,我中午吃的很少,有时就吃两个包子,等到下了班车后就走路回家,50分钟到家之后有几次都有点低血糖了。 可是我也不敢说,我害怕老头儿训斥我,就只好默默地抓起东西,大口大口地吃,渐渐的低血糖的这种情况才有所缓解。 那你说晚上要少吃,结果低血糖了,又不得不吃得很多很多,上哪去减肥呀? 反正我现在是一点办法都没有了,每天还是照样运动一个小时,吃的也不多,但就是这肉一斤一两都不掉。 最可恨的是全部长在肚子上,真是太难看了。 我就觉得这人老了之后,肚子越来越大,胳膊腿儿反而越来越细。 你们有同感吗?就是说60岁以后的女人想减肥比登天都难。

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