一些保持情绪稳定的小tips

彭美丽聊职场 2024-10-25 20:14:43
作为ESTJ型人格,生活中,当遇到一堆乱七八糟的事情的时候,表面上会和朋友一起骂骂咧咧,实际上内心已经安排好了优先级,能够有条不紊把事情通通解决。就是妥妥的“内核稳定的咆哮者”,外表惊涛骇浪,内心平静如水。其实做到三点就够了。 1⃣️千万别跟身边的人较劲。你身边的任何人,包括你的亲人,朋友,同事,都不可能无缘无故听从你的安排和指挥,你必须给到他们相应的好处。这个世界的逻辑就是努力决定能力,能力决定价值,价值决定吸引力,在自己的价值不够之前,不要指望任何人符合你的心意,收回对别人过高的要求,加大对自己的要求,向内求,让自己全面开级,让别人来求你。 2⃣️ 不要胡思乱想,自我否定。不要去咀嚼过往糟糕的烦心琐事,今天的大事只不过是明天的小事,当别人嚼你舌根的时候,你要做的就是我行我素,永远不要跟傻瓜论长短,道不同不相为盟,遇到恶狗拦路,你就让路而行,不要和他纠缠,就算你宰了他,那也无法愈合你的伤。 3⃣️ 拒绝自己不愿意做的事儿。别人无理的要求,无论他是谁,果断拒绝,你把他逼退了,他下次再也不敢把你当软柿子捏。你管他开不开心,他开心你不开心。不要总是在乎他人的感受,而忽路自己的需要,自己的人生是为自己活,不是为别人而活,只有适当的自私,你才能收获更多的快乐。 👩穿搭推荐:简单低调的通勤穿搭,灰色毛衣搭配直筒牛仔裤,随性利落大方。

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