·₃·|巨好吃的低脂低卡减脂餐~蒜蓉虾滑

脆皮薯薯美食 2024-10-25 23:52:40
🐮芋艿烧牛肉 🍤蒜蓉虾滑 🍆辣椒炒茄子 芋艿烧牛肉 1️⃣牛肉冷水下锅放葱姜片料酒焯水捞出热水洗净,芋艿切块备用 2️⃣锅里放油倒入炒干水分加米酒去腥,放姜蒜干辣椒炒香,放一勺生抽半勺老抽半勺蚝油一勺豆瓣酱翻炒匀,加足量热水炖一个小时 3️⃣最后放芋头炖十五分钟,出锅撒葱花即可 蒜蓉虾滑 1️⃣准备蒜末洋葱胡萝卜碎葱花小米辣 2️⃣虾滑挤入锅中呈长条状煎熟,剪断备用 3️⃣锅里油热爆香蒜末小米辣,放洋葱胡萝卜碎炒匀,放生抽蚝油少许白糖调味,倒入虾滑翻炒,最后洒些孜然粉出锅 🌈 今天做了家人都爱吃的蒜蓉炒虾滑,用的是安井家新升级的虾滑,首先看看这个包装食欲就上来了。虾肉含量足!口感鲜美,做出的虾滑QQ弹弹,香辣过瘾,简单快手又好吃! 而且是独立包装,吃多少挤出多少!方便烹饪易于保存,平时涮火锅凉拌或者炒菜之类都很nice

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