产康项目的3️⃣必做和4️⃣不必做！！
产后康复（产康）是指女性在分娩后，通过一系列的医疗、保健和生活方式的调整，帮助身体恢复到孕前状态的过程。合适的产康项目对于新妈妈们来说非常必要！
产后恢复不当可能会增加患长期疾病的风险，如尿失禁、盆腔器官脱垂等。通过产康项目，可以预防这些疾病的发生。
投资于产康项目是对未来健康的投资，有助于新妈妈们长期维持良好的身体状态和生活质量。
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