我们都知道“病从口入”[喝奶茶R][喝奶茶R] 但从口腔到肛门，实际是两头连接人体外的一根管子，大部分食物经过各种消化酶分解之后，会在小肠上皮细胞吸收入血，脂溶性成分进入淋巴，才算正式意义的进入身体内部[赞R][赞R] 肠道对食物的管控非常重要，身体超过70%的免疫系统驻扎在这里，一点都马虎不得。不好的物质一旦入血，就会引起炎症反应，而几乎所有的慢性疾病都与慢性炎症有关[皱眉R][皱眉R] 所以，小肠上皮细胞受损，就是人体患病的根源之一。遗憾的是，目前很多成年人都存在“肠漏症”。 [向右R][向右R]所谓的肠漏症，就是原本紧密相连的肠上皮细胞，出现了较大的“缝隙”，导致细菌、病毒或未完全消化的食物“趁虚而入”，从而引起炎症反应。 [爆炸R][爆炸R]可以说，不解决肠漏症，意味着你每次进食，可能都会加重人体的炎症反应 《功能医学》书中提到了一个基础方案，可能对于你帮助。 1、排除饮食，暂时进食不能耐受食物 2、益生菌 3、维生素D3 4、鱼油 5、谷氨酰胺